Červenec 2010

Vílí tanec 25.část

31. července 2010 v 17:29 | DarlinG*

Bylo ticho.
My však nepřestávali tančit.
Houpali jsme se spolu v němém rytmu,
ze strany na stranu.
Vypadali jsme jako zamilovaný pár.
Ale nebyli jsme...
Objala jsem ho pevněji.
Kdybych jen měla víc síly,
nikdy bych už ho nepustila.
Ale nemám...
Don se ode mě oddálil.
,,Něco je špatně?"
Nechápala jsem jeho reakci.
Jakoby znervózněl.
,,Miluju Rosaline!"
Vychrlil najednou ze sebe.
,,Já vím Done."
Chtěla jsem ho kamarádsky poplácat po rameni,
ale vyškubnul se mi.
,,Co se děje?"
Byla jsem zmatená.
A on asi taky.
Nervózně klepal nohou,
chodil ze strany na stranu...
až si nakonec sednul na schody.
,,Rosaline je úžasná."
Nechápala jsem proč to říká.
Sedla jsem si vedle něj,
a snažila se ho ukonejšit.
,,Ano, je úžasná."
Snažila jsem se o úsměv,
který bohužel jako úsměv vůbec nevypadal.
,,Nemůžu jí ublížit," řekl.
,,Nemáš důvod jí ubližovat."
,,Mám."
,,Jaký?"
Neodpovídal.
Já ale byla dotěrná.
,,Jaký?!"
Podíval se na mne.
Jakoby se rozhodoval jestli mi má odpovědět nebo ne.
,,Nemůžu jí ublížit."
Zopakoval a znovu jsem ucítila přítomnost nervozity.
Poklepával nohou,
vstal,
chodil ze strany na stranu.
Chtěla jsem ho zastavit.
Chytla jsem ho za ramena a snažila se zastavit jeho nervozitu.
,,Nemusíš jí ubližovat, jasný?"
Podívala jsem se mu hluboko do očí,
abych ho přiměla soustředit se.
,,Nemusíš."
,,Musím."
Zašeptal Don,
přestal dýchat,
zavřel oči
a políbil mne.
...

Trochu jsem se do toho zamotala, tak prosím omluvte některé nesrovnalosti v příběhu :D KDyžtak na ně upozorněte do komentářů a já se je budu snažit opravit :)  Díky ^^

Začínám zas tenisovat .. :) Snad se ještě dostanu mezi nejlepší v republice ^^

30. července 2010 v 9:06 | DarlinG*
Čeká mě hodně práce. :P Bráška slíbil že se mnou bude trénovat :D Jako ono tady u nás na kurtech sem jediná holka, tak si to představte :D Ale zase je tam švanda ^^ Jinak s váhou jsem na tom fajn ~ 55.1kg .. :))

Tak se mějte kůťata já mažu na tenis :D :))

DarlinG*

Pokud nechcete dostat rakovinu, nepijte sladké limonády :P

29. července 2010 v 19:34 | DarlinG*

Problémem je samozdřejmě obsah cukru.

Např. v litru džusu najdeme 25 kostek cukru. V Cole až 27 kostek. Stejně tak i v energetických nápojích.

Podle vědců jedné university, lidé, kteří pijí dvě a více slazených limonád týdně, mají dvojnásobnou pravděpodobnost, že se u nich objeví zhoubný nádor (rakovina) na slinivce, což je jeden z nejrychlejších a nejspolehlivějších zabijáků.(Totiž cukr obsažený v slazených nápojích v těle zvyšuje hladinu inzulinu, což může přinést vyšší riziko rakoviny.)

Moje rada: Pijte obyčejnou kohoutkovou vodu. :) A pijte ji hodně. Je to dobré na pleť. ^^

Oznámení

29. července 2010 v 17:59 | DarlinG*
:ham
Dneska nám nešel net... :( Nevím čím to bylo:/ Ale nezaručuju že to zas nevypadne, takže kdybych najednou přestala bejt aktivní.. víte čim to je :P :)

Photobucket - Video and Image Hosting
Jinak váhu si držím na 55.7kg :P Dneska sem jela na kle k babče, ale jen co sem tam dojela, hned sem se zas strašně nažrala xd Jajx xD No nic.. kouknu na zoufalky a pak budu zas na blOgu..
Tak zatím koťata :*

Ceny za 0.2. bleskovku

29. července 2010 v 17:54 | DarlinG*
Gratulace! koruna



Bleskovka 0.2

28. července 2010 v 22:38 | DarlinG*
parahi5 mecreohamburgesa academia

Udělej:
1. Pozdrav mě!
2. Napiš první slovo které tě napadne!
3. Udělej 1 dřep a pak napiš jestli jsi ho udělal! ;D
4. Teď ale napiš pravdu :D - Opravdu si udělal 1 dřep? ;D
5. Napiš nějakého smajlíka!
6. Znovu mě pozdrav a dvakrát zachrochtej! ;D

~ pouze první 3 dostanou diplom :)

ZUMBA - tanec je nejzábavnější způsob hubnutí :)

28. července 2010 v 22:20 | DarlinG*
Tanec je nejlepší způsob, jak dostat tělo do formy, pobavit se a spálit při něm přebytečné kalorie. Zumba je tanec, při kterém zároveň posilujeme.

Zumba je opravdu pro každého. Dokazuje to následující video :D


Zumba motivuje tělo k účinnému spalování tuků, posilování všech svalových skupin, využití maximálního rozsahu pohybu a posílení kardiovaskulárního systému. Odbourává stres a (údajně)zvyšuje sebevědomí. ;D Tak proč to nezkusit a utužit si jak zdraví tak zdravé sebevědomí? :))

historie ~ vznik v 90. letech ~ zakladatel Alberto "Beto" Perez

STYLY ZUMBY

Zumba Basic Steps Level 1 - základní kroky zumby, vhodné pro začátečníky.

Zumba Basic Steps Level 2 - rychlejší a náročnější cvičení, více tanečních kroků.

Zumba Gold - zumba určená starším nebo obézním lidem.

Zumba Toning - za účelem spalování kalorií a zároveň tvarování těla, při cvičení se používají malé činky.

Aqua Zumba - pro lidi po nemoci nebo jako rehabilitace, jelikož cvičení ve vodě je jednodušší.

Zumbatomic - cvičení určené dětem od 4 let do 12 let.

KAM NA ZUMBU ??

V Praze se tančí ve všech větších fitness centrech, např. Holmespalace, Brumlovka, Danceperfect. Na stránkách centrumtance.cz najdete i další místa v republice, kde si Zumbu zatančíte.

6 rad pro krásnou pleť :)

28. července 2010 v 22:09 | DarlinG*
avatars.gif avatars image by swanwhiteicons

1. Vyspěte se do růžova
Alespoň 8mi hodinový spánek deně je určitě na výsost příjemný úkol. Klíčem k hladké a vypnuté kůži je totiž regenerace!

2. Každá pleť je jiná
V první řadě byste měla přesně znát svůj typ pleti (mastná / smíšená / normální / suchá) a vědět, co potřebuje. Pak si vyberte kosmetickou řadu, která vám vyhovuje, a pravidelně ji používejte aspoň pár měsíců.

3. Dopujte se antioxidanty
Vaše pleť prahne po látkách, které tělo bohužel samo nevytváří. Musíte se tedy starat o pravidelný přísun olejů omega 3 a 6 a spousty různě barevné zeleniny. Úplně nejdůležitější je ale obyčejná voda. Dva litry denně udělají zázraky!

4. Poskakujte s mírou :D
Kolagenová vlákna, která se starají o pružnost pokožky, se při otřesech povolují a ničí.

5. Chraňte se před sluncem
Na trhu už existuje řada výrobků, které vás spolehlivě ochrání a přitom nepromění v umaštěnou příšeru, tak hurá do nich!

6. Nikdy nechoďte spát s make-upem
Pokud pleť necháte zaplácnutou vrstvou líčidla v době, kdy regeneruje (ve spánku), bleskově se vám zvětší póry a při častější nedůslednosti se na vašem obličeji usídlí natrvalo!

source: zena.centrum.cz

Pod vodou

28. července 2010 v 21:56 | DarlinG*

Pod mořem

28. července 2010 v 21:55 | DarlinG*

Vílí tanec 24.část

28. července 2010 v 21:50 | DarlinG*

Stále ten němý výraz v obličeji.
Stála jsem na kraji tanečního sálu a vedle mě Don.
Koukala jsem na něj.
Koukala jsem na jeho mohutná ramena,
na jeho husté vlasy,
na jeho šťavnate rty.
Ano, jeho tělo zde bylo,
ale On?
On tu nebyl.
Stála jsem jen vedle prázdné skořápky.
A co teď?
Mám něco říct?
Mám něco udělat?
Úroveň nervozity minutu od minuty stoupala.
Víc a víc!
Pak už jsem to nemohla vydržet.
Otočila jsem se a byla jsem rozhodnutá vyběhnout ze sálu.
Ale nemohla jsem.
Něco,
nebo někdo mě zastavil.
Podívala jsem se zpět.
Že bych se s tou prázdnou skořápkou mílila?
Za ruku mě držel Don.
,,Ani jsi mě nepozdravila. Není to neurvalé?"
Jeho hlas uklidnil mé splašené srdce.
Konečně jsem trochu ucítila jeho duši.
Ale byla to ta, kterou bych tu chtěla?
Zčervenala jsem.
,,Promiň, tohle se mi občas stává."
Páni já dokonce zažertovala?
Kde se to ve mě bere.
Zsamál se.
Pochopil můj vtip!
Zaradovala jsem se nad mým malým vítězstvím.
,,Zatančíme si?"
Donův návrh jsem bez problému akceptovala.
Jeho otázka nadměrně zvýšila moji odvahu.
Konečně jsem se cítila silnější.
Všechen strach byl pryč.
Tančili jsme v rytmu.
Užívala jsem si každý okamžik.
Jako by měl být poslední...
Klouzali jsme sálem jako bruslaři na ledě.
S takovou lehkostí.
Byla jsem tak rozvášněná tancem,
že jsem si ani nevšimla,
stropu tanečního sálu,
který náhle zmizel.
Vytančili jsme ven na venkovní terasu.
Byla tam tma.
Hvězdy zářili,
řeka hučela
a vítr vál.

Budu pryč

28. července 2010 v 8:15 | DarlinG*
Dneska mě tu nečekejte... budu pryč celej deN :P
.. Celodenní výlet s mojíma milovanejma rodičema a mojíma milovanejma sourozencema xD

úterý 27.července 2010

27. července 2010 v 15:28 | DarlinG*
Váha: 55.7kg
Výška: 164cm

Co jsem snědla:
snídaně ~ rohlík s máslem, kakao
sváča ~ 2 kousky placky
oběd ~ polivka, ovocny knedliky
sváča ~ nic
večeře ~ chleba a pul s rajčátkem, 2 mrkve (konečně něco zdraveho :D)

Pohyb: Cesta na tenisové kurty a pak zase zpět. (cca 1.5km) ~ nehrála jsem tenis xD

~ Já vím je to katastrOfa xDD

Vžůům ... Jen jsem sem na mOmenT vlítLa <3 :D

27. července 2010 v 12:03 | DarlinG*
Hraju jednu hru.. MU xD Vás by to asi nezaujalo ale ja už na tom závislačím 3 roky :D :P :* Tak se tu zatím mějTe prďocHové :))))

Pixelky do menu, do textu... vždy se hOdí :P

26. července 2010 v 23:12 | DarlinG*
Jsou takový malý a CUte :D  Tyhle občas používám:

thdiamond.gif image by Salisko.:piiinkie:..crown1.gif image by Salisko.2eulb4i.gif image by Lowinka.90_04.gif image by Salisko.loveyouuu.pixel.pixel.pixel.http://dl6.glitter-graphics.net/pub/946/946626jgtv1330a2.gif..........Sikeira Templates.Se quiserem me acionem......superman..thblinkingmoney.gif image by Salisko..1aberry.gif image by Salisko.pixel.thdiamond-1.gif image by Salisko.132.gif image by Salisko.shoppe5.gif.......:ham..xoxo.z1411530.gif.pixel.:tel.Photobucket - Video and Image Hosting...koruna...

Uvidím nový, hned přidám... *


Hubnu! :D

26. července 2010 v 22:28 | DarlinG*

Tak jsem se na sebe zas jednou za čas koukla do zrcadla... ehm.. jako bych to každé ráno nedělala.. no a strašně jsem se zhrozila :P .. ehm.. jako bych se každé ráno nezhrozila :P :D Š O K ! Dřív jsem byla takový proutek a teď mám pěkný faldíky :P xD Začnu hubnout a cvičit a začnu bejt na sebe tvrdá a vy mě musíte podporovat ! :D

Get ready?!
Lets move on!

Diplom za soutěž o NEJ song :)

26. července 2010 v 19:29 | DarlinG*

Gratuluji:)
.. Song který vyhrál najdete v levo v menu

Taio Cruz - Break Your Heart

26. července 2010 v 19:17 | DarlinG*

Tato písnička vyhrála soutěž na mém blogu. A Zasloužila se o to blogařka s nikem...
Ms. UnHappy*♥ | Web

Ashley Tisdale - He said She said

26. července 2010 v 19:14 | DarlinG*